Сегодня среда, 01.02.2023: публикаций: 572
28.08.2020 17:58
Консультации.
Просмотров всего: 2185; сегодня: 3.

Учеба и работа из дома: создаем удобное пространство

Учеба и работа из дома: создаем удобное пространство

Подготовка места для учебы или работы дома сегодня является актуальной тенденцией. Работать в комфортных условиях и не терять продуктивность помогут лайфхаки от компании 3М. 

Маркерные покрытия

Маркерное покрытие может заменить школьную доску или флипчарт.

Оно поможет быстро и наглядно фиксировать и структурировать идеи, для этого понадобятся маркеры и клейкие листочки. Пишите, рисуйте и оставляйте заметки везде: на стенах, столах, на полу и в любом другом месте, которое вы только можете себе представить.

Самоклеящееся маркерное покрытие Post-it®, белая глянцевая пленка, легко крепится практически на любую поверхность: окрашенные стены, металлические и деревянные поверхности, стекло, пробковые и меловые доски. Оно также легко удаляется после нанесения.

Наведите порядок

Важно, чтобы на рабочем месте не было никаких лишних предметов, отвлекающих от учебы или работы. Порядок нужно поддерживать постоянно, также необходимо систематизировать работу с документами. По некоторым данным, люди тратят больше 2 часов в неделю на поиск и пересылку документов.

Создайте организованную систему, которая соответствует вашему подходу в работе, используя клейкие цветные закладки для маркировки и цветовой кодировки важных вещей.

Детям будет удобно распределить по цветам школьные предметы и материалы: например, в учебниках и тетрадках по географии можно использовать зеленые закладки, по русскому языку – красные.

Шум

Шум оказывает сильное физическое воздействие на наш мозг, вызывая повышение уровня гормонов стресса. Поэтому для лучшей концентрации и продуктивной работы, необходимо выключить все звуковые электронные приборы (TV, радио и проч.). Если телевизор можно просто выключить, то с домочадцами и соседями, которые делают ремонт, ситуация обстоит сложнее. На этот случай обязательно запаситесь берушами, это позволит вам изолироваться от постороннего шума и сосредоточиться на работе.

Вспомнить все

Обычные клейкие стикеры – незаменимые помощники в организации рабочего пространства. С их помощью можно оставлять себе и окружающим напоминания о важных задачах, следить за их выполнением, а также быстро сортировать документы – достаточно выбрать конкретный цвет, которым будем маркироваться определенный вид документации. Это поможет быстро найти необходимое, даже если на столе у вас творческий беспорядок.

Разнообразие форм, цветов и степени «липкости» стикеров оценят и дети.

Используя цветные стикеры, они смогут самостоятельно создавать красочные поделки для школы.

Не забываем про здоровье и безопасностьСидя за рабочим столом, спину необходимо всегда держать вертикально с физиологическим прогибом в пояснице. Если возникают трудности с выбором правильного положения для сидения или поддержки спины, можно использовать подушки для дополнительной поддержки.Всегда держите экран в чистоте, так как он притягивает пыль и микробы. Чтобы считать информацию, вместо того, чтобы наклоняться вперед, перегружая тем самым спину, установите побольше шрифт.Используя в работе или учебе электронные приборы (компьютеры, принтеры и т.д.), обязательно проверяйте все провода и кабели на наличие повреждений. Старайтесь не отключать электроприборы потянув их за кабель, также объясните это правило ребенку.Чтобы не перегружать глаза, лучше не размещать мониторы на отражающих поверхностях. Для этой же цели не рекомендуется устраивать рабочее место так, чтобы сидящий находился спиной к окну.

С помощью этих простых лайфхаков любое помещение можно превратить в комфортную рабочую зону как для взрослых, так и для детей. Компания 3М рекомендует творчески подходить к любой задаче и использовать простые и удобные решения, которые помогут достичь максимальных результатов.

Enlightened Consciousnes


Ньюсмейкер: 3М Россия — 559 публикаций
Сайт: smartbusinessmag.com
Поделиться:

Интересно:

Ректор ВГТУ Дмитрий Проскурин рассказал о передовых технологиях вуза
29.01.2023 14:06 Интервью, мнения
Ректор ВГТУ Дмитрий Проскурин рассказал о передовых технологиях вуза
Сегодня высшее образование приобрело особую роль в нашем государстве. Согласно указу президента России Владимира Путина, 2023 год объявлен Годом педагога и наставника, а 2022–2031 годы - это Десятилетие науки и технологий. Как регионы воплощают общественно значимые задачи, рассказывает ректор...
В Бишкеке прошел митинг в честь освобождения Ленинграда от блокады
27.01.2023 14:07 Мероприятия
В Бишкеке прошел митинг в честь освобождения Ленинграда от блокады
В Бишкеке (Кыргызстан) в парке Победы имени Д. Асанова прошел митинг-реквием, посвященный 78-й годовщине полного освобождения Ленинграда от фашистской блокады. Мероприятие открыл глава Октябрьской районной администрации Мирлан Эшкожоев, сообщает пресс-служба мэрии города Бишкек. Вспомнить и отдать...
Все для нетворкинга: коворкинги помогают заводить полезные знакомства
25.01.2023 13:39 Интервью, мнения
Все для нетворкинга: коворкинги помогают заводить полезные знакомства
Формат коворкинга с самых первых дней своего существования ассоциировался с общением. В самых первых коворкингах различные специалисты оказывались в одном open-space, где избежать знакомства и разговоров практически невозможно. Сегодня облик гибких офисов изменился, но роль площадки для нетворкинга...
Ventra: исследование рынка труда
24.01.2023 19:10 Аналитика
Ventra: исследование рынка труда
В конце 2022 года HR-холдинг Ventra провел исследование среди своих клиентов и кандидатов о том, какое будущее рынка труда (работы) нас ждет. В исследовании приняли участие 350+ респондентов из всех федеральных округов России: ЦФО 48%, CЗФО 16%, ПФО 14%, СФО 5%, ЮФО 9%, ДВФО и УФО по 1%, и 4%...
«Выберу.ру»: рейтинг лучших накопительных счетов за 2022 год
23.01.2023 18:55 Аналитика
«Выберу.ру»: рейтинг лучших накопительных счетов за 2022 год
«Выберу.ру» составил итоговый за 2022 год рейтинг банков, предлагавших наиболее выгодные людям накопительные счета в 2022 году. Рейтинг подготовлен на базе наших ежемесячных аналитических исследований. Эксперты финансового маркетплейса «Выберу.ру» проанализировали текущие параметры продуктов...