Сегодня понедельник, 21.06.2021: публикаций: 549
28.08.2020 17:58
Консультации.
Просмотров всего: 1213; сегодня: 2.

Учеба и работа из дома: создаем удобное пространство

Учеба и работа из дома: создаем удобное пространство

Подготовка места для учебы или работы дома сегодня является актуальной тенденцией. Работать в комфортных условиях и не терять продуктивность помогут лайфхаки от компании 3М. 

Маркерные покрытия

Маркерное покрытие может заменить школьную доску или флипчарт.

Оно поможет быстро и наглядно фиксировать и структурировать идеи, для этого понадобятся маркеры и клейкие листочки. Пишите, рисуйте и оставляйте заметки везде: на стенах, столах, на полу и в любом другом месте, которое вы только можете себе представить.

Самоклеящееся маркерное покрытие Post-it®, белая глянцевая пленка, легко крепится практически на любую поверхность: окрашенные стены, металлические и деревянные поверхности, стекло, пробковые и меловые доски. Оно также легко удаляется после нанесения.

Наведите порядок

Важно, чтобы на рабочем месте не было никаких лишних предметов, отвлекающих от учебы или работы. Порядок нужно поддерживать постоянно, также необходимо систематизировать работу с документами. По некоторым данным, люди тратят больше 2 часов в неделю на поиск и пересылку документов.

Создайте организованную систему, которая соответствует вашему подходу в работе, используя клейкие цветные закладки для маркировки и цветовой кодировки важных вещей.

Детям будет удобно распределить по цветам школьные предметы и материалы: например, в учебниках и тетрадках по географии можно использовать зеленые закладки, по русскому языку – красные.

Шум

Шум оказывает сильное физическое воздействие на наш мозг, вызывая повышение уровня гормонов стресса. Поэтому для лучшей концентрации и продуктивной работы, необходимо выключить все звуковые электронные приборы (TV, радио и проч.). Если телевизор можно просто выключить, то с домочадцами и соседями, которые делают ремонт, ситуация обстоит сложнее. На этот случай обязательно запаситесь берушами, это позволит вам изолироваться от постороннего шума и сосредоточиться на работе.

Вспомнить все

Обычные клейкие стикеры – незаменимые помощники в организации рабочего пространства. С их помощью можно оставлять себе и окружающим напоминания о важных задачах, следить за их выполнением, а также быстро сортировать документы – достаточно выбрать конкретный цвет, которым будем маркироваться определенный вид документации. Это поможет быстро найти необходимое, даже если на столе у вас творческий беспорядок.

Разнообразие форм, цветов и степени «липкости» стикеров оценят и дети.

Используя цветные стикеры, они смогут самостоятельно создавать красочные поделки для школы.

Не забываем про здоровье и безопасностьСидя за рабочим столом, спину необходимо всегда держать вертикально с физиологическим прогибом в пояснице. Если возникают трудности с выбором правильного положения для сидения или поддержки спины, можно использовать подушки для дополнительной поддержки.Всегда держите экран в чистоте, так как он притягивает пыль и микробы. Чтобы считать информацию, вместо того, чтобы наклоняться вперед, перегружая тем самым спину, установите побольше шрифт.Используя в работе или учебе электронные приборы (компьютеры, принтеры и т.д.), обязательно проверяйте все провода и кабели на наличие повреждений. Старайтесь не отключать электроприборы потянув их за кабель, также объясните это правило ребенку.Чтобы не перегружать глаза, лучше не размещать мониторы на отражающих поверхностях. Для этой же цели не рекомендуется устраивать рабочее место так, чтобы сидящий находился спиной к окну.

С помощью этих простых лайфхаков любое помещение можно превратить в комфортную рабочую зону как для взрослых, так и для детей. Компания 3М рекомендует творчески подходить к любой задаче и использовать простые и удобные решения, которые помогут достичь максимальных результатов.

Enlightened Consciousnes


Ньюсмейкер: 3М Россия — 559 публикаций. Вы можете направить ньюсмейкеру обращение, заявку
Сайт: smartbusinessmag.com
Поделиться:
Ваше мнение
Как Вы относитесь к обязательной вацинации?
 За
 Против
 Затрудняюсь ответить
Предложите опрос

Интересно:

Фахверк Домогацкого
20.06.2021 17:08 Товары и услуги
Фахверк Домогацкого
Фахверк происходит от немецкого "fachwerk" и переводится, как каркас. Здание, построенное фахверковым способом, представляет собой каркасное деревянное строение в качестве основы. Благодаря объединению вертикальных, горизонтальных и наклонных несущих стоек под углами каркасное...
«СеллерМаркет» представил на ECOMExpo’21 собственное ИТ-решение
18.06.2021 12:15 Мероприятия
«СеллерМаркет» представил на ECOMExpo’21 собственное ИТ-решение
Единый личный кабинет продавца «LK.Market», позволяющий вести продажи сразу на более чем 30 маркетплейсах, представили на днях в Москве на ECOMExpo’21 (крупнейшая ежегодная выставка технологий для ecommerce и ритейла). Разработчиком продукта является татарстанская компания «СеллерМаркет»...
Цикл лекций «Адаптация: как мы реагируем на изменения»
17.06.2021 00:21 Мероприятия
Цикл лекций «Адаптация: как мы реагируем на изменения»
Цикл открытых лекций Московского института психоанализа «Адаптация: как мы реагируем на изменения».  Последний год заставил нас изменить не только привычки, но и отношение к различным аспектам  жизни. Стресс, связанный с пандемией; изменение привычного образа жизни; уход в...
В честь Дня России ОНФ в Мордовии поднял флаг на Сурском рубеже
11.06.2021 19:57 Мероприятия
В честь Дня России ОНФ в Мордовии поднял флаг на Сурском рубеже
В преддверии Дня России активисты регионального штаба Общероссийского народного фронта в Республике Мордовия провели торжественную церемонию поднятия государственного флага Российской Федерации на Сурском рубеже. На историческом месте, расположенном в Большеберезниковском районе, где в 1941-1942...
Господдержка и госзаказ прочно вошли в словарь МСБ
11.06.2021 16:53 Новости
Господдержка и госзаказ прочно вошли в словарь МСБ
Когда заходит разговор о поддержке малого и среднего бизнеса, обычно перечисляются льготы, предоставляемые государством. Но есть еще один механизм, который стал для небольших предприятий настоящим «окном возможностей», - это лояльный доступ к новым заказам. Точнее, к госзаказу. И на организованном...